Integratieve counseling en therapie

Integratieve counseling en therapie bieden een holistische aanpak waarbij aandacht is voor zowel je gedachten, emoties, lichaam als je onderbewuste.

Deze therapievorm combineert verschillende technieken, zoals cognitieve therapie, visualisaties en lichaamswerk, om zo goed mogelijk aan te sluiten bij jouw specifieke hulpvraag.

Het onderbewuste speelt hierin een belangrijke rol, omdat veel van je patronen en overtuigingen hier opgeslagen liggen. Door op een veilige en nuchtere manier toegang te krijgen tot deze diepere lagen, kun je inzicht krijgen in wat je werkelijk drijft en oude blokkades doorbreken. Dit helpt je om nieuwe keuzes te maken die beter passen bij wie je echt bent.

Wat is het?

De kracht van integratieve counseling en therapie ligt in de combinatie van verschillende methoden. Door deze veelzijdige aanpak wordt er gekeken naar wat jij op dit moment nodig hebt, van het onderzoeken van je gedachten via cognitieve therapie tot het werken met emoties in het onderbewuste. Dit helpt je om de diepere oorzaken van je klachten te ontdekken en aan te pakken.

Het doel is om je te helpen in balans te komen en je eigen kracht te ontdekken. Vaak zijn het oude overtuigingen of vastgeroeste patronen die je in de weg zitten. Door hier bewust van te worden, krijg je de kans om vanuit een nieuw perspectief naar jezelf en je uitdagingen te kijken.



Voor wie?

Vooralsnog is integratieve counseling en therapie alleen voor (jong) volwassenen beschikbaar.

Integratieve counseling en therapie zijn er voor iedereen die op zoek is naar een brede, persoonlijke aanpak. Of je nu worstelt met stress, zelfbeeld, emotionele blokkades, of behoefte hebt aan meer inzicht in jezelf, deze vorm van therapie helpt je om oude patronen te doorbreken en je leven in eigen handen te nemen.

Ook bij hoogsensitiviteit, rouw, burnout (preventie), en enkelvoudig trauma kunnen we je verder helpen.

Door wie?

• Daniëlle Visser