Beeldende

Therapie

Beeldende therapie is een creatieve en ervaringsgerichte therapievorm waarbij je aan de slag gaat met verschillende materialen en technieken. Door doelgerichte opdrachten, afgestemd op jouw specifieke hulpvraag, ontdek je meer over jezelf. Wat je maakt in de therapie geeft je inzicht in je kwaliteiten, valkuilen en emoties. Het creatieve proces biedt je de kans om je gevoelens op een andere manier te uiten, te verkennen en nieuwe vaardigheden te ontwikkelen. Samen met de therapeut zoek je naar creatieve oplossingen en vertaal je wat je leert naar je dagelijks leven.

Waarom beeldende therapie?

Deze vorm van therapie kan onder andere helpen bij:

• Emotieregulatie, depressie, rouwverwerking en trauma.
• Zelfbeeld en zelfvertrouwen versterken.
• Het omgaan met stress, spanning en tegenslagen, en het ontwikkelen van nieuw gedrag.
• Sociale vaardigheden, zoals samenwerken, assertiviteit, en het stellen van grenzen.
• Cognitieve uitdagingen, zoals concentratie, doorzettingsvermogen, structuur aanbrengen en het herkennen van helpende gedachten.

Voor wie?

Beeldende therapie is geschikt voor iedereen: kinderen, jongeren, volwassenen en ouderen die psychosociale ondersteuning zoeken. Of je nu individueel, in groepsverband, of met een partner of gezin wilt werken, deze therapie kan worden afgestemd op jouw specifieke situatie en behoeften. Het kan als op zichzelf staande behandeling of als aanvulling op andere therapieën worden ingezet.

Door wie?

• Jessica Wolter